Los síntomas de la ansiedad tal como lo explique en mi nota Hablemos de ansiedad, pueden desencadenarse según un detonante específico, los síntomas estarían relacionados ante el estímulo que se percibe como amenazante, estas son algunas de las más frecuentes. Ansiedad generalizada: está caracterizada por una sensación de angustia constante aun ante los eventos más simples […]
TIPOS DE ANSIEDAD Y TRATAMIENTO Leer más »
¿Qué es la ansiedad? En nuestra cotidianidad es frecuente que utilicemos la palabra ansiedad para describir nuestro estado de ánimo ante alguna situación estresante u gran preocupación, pero ¿Qué es la ansiedad? Podríamos definirlo como una respuesta emocional desproporcionada y anticipada frente a un evento que percibimos como amenazante o de mucha relevancia en nuestra
HABLEMOS DE ANSIEDAD Leer más »
La vida en pareja es toda una aventura donde se encuentran dos personalidades, estilos de vida y puntos de vista; que deben encontrar un equilibrio donde cada quién se sienta escuchado, respetado y amado por el otro. No obstante, no siempre sucede y suele ser común que se den ciertas desavenencias que sí, se resuelven
¿POR QUÉ DISCUTIMOS? PROBLEMAS MÁS COMUNES EN LA PAREJA Leer más »
La depresión es un trastorno del estado de ánimo caracterizado por un sentimiento de tristeza persistente, abatimiento, desesperanza y falta de interés por realizar actividades cotidianas durante un tiempo prolongado (más de dos semanas), en el que se observa un deterioro significativo de las relaciones sociales, desempeño laboral y funcionamiento integral. A lo largo de
¿CÓMO SABER SI TENGO DEPRESIÓN? Leer más »
